34ème édition des Semaines d'Information sur la Santé Mentale - Se reconnecter au vivant : 5 clés pour s'adapter au changement et (re)devenir acteur de sa vie

Un atelier conférence pour se reconnecter au vivant : 5 clés pour s'adapter au changement et (re)devenir acteur de sa vie

Ce que vous allez apprendre :
- Appréhender le changement par la notion de cycle à travers la métaphore des 4 saisons
- Comprendre la résistance au changement
- Assimiler l'art de se recycler à travers la métaphore de l'arbre
- Envisager une écologie intérieure à travers la métaphore du jardin que l'on cultive en soi
- Découvrir 5 ressources pour apprendre à se relier aux principes du vivant

Cet atelier s'adresse aux personnes :
- en perte de sens et de motivation, aux éco-anxieux qui aspirent à se sentir relier au vivant et créer du renouveau dans leur vie
- qui ont un projet personnel ou professionnel et qui désirent passer à l'action....pour trouver leur place dans un projet qui a du sens
- en période d'adaptation au changement....et qui osent changer de vie, de travail, de partenaire

AME ELLE, Coach professionnelle Certifiée
J'ai un parcours professionnel en tant qu'artiste qui a durée 20 ans. J'ai d'abord été danseuse puis réalisatrice de film documentaire sur le corps et la danse. Et c'est vraiment par l'art que j'en suis arrivé à développer une démarche écologique.
C'est en explorant ce que pouvait être le vivant en moi à travers mon corps et en considérant mon corps comme ma terre, que j'ai trouvé un ancrage et ma place dans le monde.
"En devenant coach, et en fondant Mon corps Ma terre ma volonté est de sensibiliser à l'écologie intérieure, qui réside dans le respect et l'exploration de notre nature humaine en se reconnectant à soi, à son corps, au vivant qui nous traverse pour mieux se relier aux autres et à notre terre".

Cette animation vous est proposée dans le cadre de l'action du Contrat Local de Santé Mentale porté par le service santé de Seine Normandie Agglomération et du collectif SISM.

Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques