VERNON

Atelier bien-être et santé : Covid, confinement et santé mentale

Culturelle, Nature et détente, Normandie Euroise

Adulte

22
Oct

Médiathèque de Vernon

Espace Philippe Auguste

12 Avenue Victor Hugo

27200 VERNON

Dans le cadre des Semaines d’informations sur la Santé Mentale, nous proposons un atelier de parole et d’échanges autour du confinement et de l’impact sur la santé mentale, avec Ulrike Vidalain et Lorenzo Bodin de la Clinique des Portes de l’Eure.

Le confinement a été un bouleversement à la fois collective et personnel, amenant l’individu à se retrouver isolé et de ce fait, parfois pour la première fois, face à lui-même.
Les cadres sociétales explosant mettent à mal nos habitudes voire nos constructions sociales obligent chacun à créer de nouvelles repères ; de redéfinir ses besoins et valeurs afin de pouvoir s’adapter au mieux à une situation inédite.
Il incombe alors à chacun/chacune de se prendre en charge afin de « prendre soin de soi ».
Puis l’effet post confinement entraînant un « retour », parfois ressenti comme violent, à une réalité qui à nouveau perturbe un équilibre tout juste établit.
Dans ce cadre nous aborderons et échangerons autour des notions d’alimentation, d’hygiènes, d’occupations quotidiennes et relieront ces sujets à de potentielles perturbations psychiques.

Gratuit sur inscription : sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 64 53 06

  •   Tarifs min. (en €) Tarifs max. (en €)
  • Gratuit

Le 22 octobre 2022 de 14:15 à 16:30.