SAINT-MARCEL

Atelier bien-être : Comment vaincre le stress grâce à la sophrologie

Bien-être

1
Juin
Descriptif Tarifs Ouverture

Médiathèque de Saint-Marcel

3 rue Jules Ferry

27950 SAINT-MARCEL

Reprenez le contrôle sur votre stress grâce à une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.​

La sophrologue Virginie Bouffay vous propose de favoriser votre bien-être et de réduire le stress grâce à une identification des effets du stress sur votre corps et votre esprit.

Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne sur le site internet

  •   Tarifs min. (en €) Tarifs max. (en €)
  • Gratuit pour tous

Le 01 juin 2024 de 10:00 à 12:00.

Aux alentours

SAINT-MARCEL

Restaurant Baryton

Restaurant

Nouvelle cuisine française

SAINT-MARCEL

Association des Arts Plastiques de Saint-Marcel

Association, Organisateur de stages

Arts décoratifs, Céramique

Cours adulte, Cours enfant

Cours et stages de peinture, dessin, sculpture, poterie. Stages minimum...

SAINT-MARCEL

Chambre d'hôtes Le Jardin des érables

Les chambres, lumineuses et spacieuses, allient confort, caractère (beau parquet...